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实用篇-做试管前后需注意的调理事项-心扬国际
发布于: 2019/06/15 9:27 pm
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1.月经干净后泡脚,水要没过小腿,30分钟,直到移植前一晚
2.月经干净后早晚吃阿胶,养血,直到移植前。
3.每天喝豆浆和牛奶。
取卵后试管婴儿注意事项:
多休息。有不适感及时联系医生,不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药。
移植后试管婴儿注意事项:
1.饮食:可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。
不建议吃的东西:酒丶烟丶咖啡丶茶叶丶麻油丶香蕉丶木瓜丶螃蟹丶玉米丶苡仁,这些对胚胎不利。
2.休息:移植后的48小时,尽量多躺,还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度),少看电视,或不看电视,少上网。可以看一些书消磨时间,注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息,3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。
3.运动:移植后要避免用力气的运动:不要用力伸懒腰,不要掂倪尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车,可以慢慢走。
4.洗澡:移植后48小时不洗澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长,但用水是一定要的。
5.保持健康:不能生病,注意天气变化,适当添减衣服。
6.心情:保持心情愉快,不能做到这一点,起码也要保持心情平静丶放松,不要多想结果丶患得患失。
7.社交:尽量不要参加社交活动,避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
8.大便:不要拉肚子或便秘。尤其是便秘,一定要保持大便通畅,如果有便秘?F象不要硬解大便,等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种适宜的保持大便通畅的方法:
(1)每天吃一顿长江豆,可炒,也可煮熟后凉拌。
(2)吃豆子对有的人非常有用,可保持大便通畅。
(3)吃牛奶和蜂蜜。
(4)早晚各一杯水,对有的人防便秘效果也不邋。
(5)不要吃辣,不要用药物通便。
9.不要有性行为,避免与丈夫的亲密举止,杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
10.出现不正常的腹痛丶腹胀丶出血等现象要及时联系医生。
更多详情可免费咨询心扬私人医师:xinyangivf_
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